Le massage Abhyanga équilibre les 3 Doshas par des mouvements à la fois harmonisants et stimulants. Il se pratique avec des huiles tièdes à base de mélange et de macérations de plantes.

L’Abhyanga stimule les systèmes cardio-vasculaire, lymphatique, neurosensoriel. Il diminue le stress, les états dépressifs, efface fatigue et tensions musculaires, permet une remise en forme générale, un ressourcement, procure bien-être et sérénité.